¿Qué es el GuaSha?
El Gua Sha (pronunciado «gwa-shah») es una técnica de curación del este de Asia. Un profesional capacitado utiliza una pequeña herramienta de bordes lisos para acariciar firmemente la piel en una dirección. Esto puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo y reducir la inflamación.el Gua Sha puede reducir la apariencia de las líneas finas, ayuda a redefinir el óvalo facial, eliminar toxinas y acabar con la flacidez..
¿Cómo puede «raspar» suavemente la piel ayudar a que se cure? Según la medicina tradicional china, la buena salud depende de que el chi, o energía, fluya fácilmente por el cuerpo. Si esta importante fuerza se bloquea en una zona, puede comenzar a tener problemas de salud. Se cree que el Gua Sha «desatasca» esta energía vital y la hace fluir nuevamente.
El Gua Sha a veces también se denomina acuñación, raspado de la piel o cuchara. Se llama «Kerikan» en Indonesia y «Cao gio» en Vietnam.
Si bien el Gua Sha es un concepto bastante nuevo en los EE. UU., se ha utilizado en China durante más de 2000 años. A menudo se utiliza para ayudar a tratar el dolor crónico en todo el cuerpo. Hoy en día, el gua sha se está haciendo conocido por sus beneficios para la piel.
El Gua Sha también es conocido como el «borrador de arrugas». De hecho, el Gua Sha puede reducir la apariencia de las líneas finas cuando se usa de manera regular y correcta. Ayuda a redefinir el óvalo facial, eliminar toxinas y acabar con la flacidez..
6 beneficios principales del Gua Sha
Si has estado en TikTok en los últimos años, es probable que hayas visto el gua sha facial en acción. Implica el uso de una herramienta gua sha para estimular la circulación sanguínea y fomentar un intercambio saludable de fluidos en los tejidos. Básicamente, es una técnica de masaje que se ha mejorado mucho con pocos efectos secundarios.
Puedes hacer un tratamiento con gua sha en cualquier parte del cuerpo, pero es especialmente beneficioso en el rostro. «Cuando se usa en el rostro, la presión suele ser bastante ligera, lo que puede afectar a la linfa superficial que se encuentra justo debajo de la superficie de la “Al seguir las instrucciones de las vías linfáticas, la herramienta puede ayudar a sacar la linfa estancada del tejido y acelerar el drenaje”.
Principales Beneficios del Gua sha Facial
1. EL Gua sha Facial Ayuda a Reducir la hinchazón del rostro
¿Alguna vez te despertaste después de una noche de comidas saladas y demasiado Netflix y te diste cuenta de que tu rostro se veía un poco hinchado? Un masaje facial con gua sha puede ayudar. “Para obtener mejores resultados, comience estimulando ligeramente las áreas de drenaje por encima de las clavículas y luego deslícelo suavemente hacia abajo por los lados frontales del cuello, desde el lóbulo de la oreja hasta la clavícula, y repita varias veces”. “Luego, barre desde el centro del rostro hacia afuera y termina barriendo hacia abajo por el cuello nuevamente unas cuantas veces”. ¡Y no olvides beber mucha agua cuando estimules el sistema linfático!
2. EL Gua sha Facial Reduce la apariencia de las líneas finas
El Gua Sha no va a eliminar las arrugas, pero la técnica de masaje puede reducir la apariencia de las líneas finas. “[El Gua Sha libera] la tensión en los músculos faciales de expresión, lo que también ayuda a que los tejidos circundantes se relajen, lo que tiene un efecto similar al del Botox”. El tratamiento con Gua Sha también aumenta la microcirculación, rellenando las líneas finas.
Agrega aceites faciales hidratantes y humectantes a tu cuidado de la piel y verás efectos aún mejores en la reducción de líneas. “[Aplica] aceites faciales de alta calidad en la piel con Gua Sha, dejándola más nutrida” ya que el gua sha ayuda a penetrar los activos de los aceites y de las cremas,
3. EL Gua sha Facial Reduce la apariencia de las ojeras
Agrega la terapia con Gua Sha a tu rutina de cuidado de la piel y (nuestro consejo es que uses un aceite como el de semillas de higo chumbo para potenciar los beneficios del gua sha, verás que esas molestas ojeras se ven menos notorias con el tiempo. ¿Cómo hace eso también el Gua Sha? “Para algunas personas, las ojeras son más hereditarias, pero he visto que el gua sha reduce la gravedad” “Por supuesto, la falta de sueño, el bajo nivel de hierro y otros problemas de salud internos pueden aparecer alrededor del área de los ojos”. Consulte con su dermatólogo si las ojeras son especialmente pronunciadas para descartar otras causas.
4.EL Gua sha Facial Lidia con el dolor crónico
¿Tiene dolor de cuello? ¡El gua sha puede ayudar! Después de descartar cualquier causa más grave con su médico, comience a practicar su técnica de masaje en casa. “Una presión más profunda es bienvenida en la nuca y los hombros, lo que ayuda a liberar la tensión, el estancamiento y el dolor”, dice McCrae. De cualquier manera, puede ser un momento de autocuidado muy necesario.
5. EL Gua sha Facial ayuda a aliviar sus migrañas
Las migrañas tienen numerosas causas (¡siempre consulte a un médico!) y una de ellas es la tensión muscular. “Si se basan en la tensión, tratar el cuello, la mandíbula y el cuero cabelludo con gua sha ha sido un cambio radical para muchos”, . Nosotros recomendamos el masaje específicamente para la tensión de la mandíbula y la ATM, que puede ayudar a disminuir el dolor de la migraña.
6. EL Gua sha Facial Aumenta el grosor del cabello
Puede sonar un poco exagerado, pero los estudios han demostrado que el masaje del cuero cabelludo puede aumentar el grosor del cabello. ¿No es genial? «Al usar un peine gua sha para el cuero cabelludo, aumentas la circulación hacia los folículos pilosos», «Esto es muy vigorizante y estimulante, y crea una sensación de alerta relajada». Esto también ayudará a tu bienestar general. Mantén la rutina y verás que tu línea del cabello comienza a llenarse de más grosor.
Siempre puedes realizarte el masaje con nosotros que somos especialistas, si deseas más información, ponte en contacto con nosotros.
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