Presoterapia vs. Masaje de drenaje linfático: diferencias y beneficios
Como Funciona el sistema linfático
El sistema linfático es el sistema de desintoxicación incorporado que trabaja para mantenerte saludable eliminando toxinas, reduciendo la hinchazón y fortaleciendo tu sistema inmunológico. El líquido linfático, a menudo llamado simplemente “linfa”, transporta productos de desecho, sales y células dañadas. Fluye por tu cuerpo, recogiendo desechos de tus tejidos, como los músculos, y llevándolos para su eliminación.
La linfa ingresa a los tejidos desde pequeños vasos sanguíneos, recolecta desechos y luego regresa al sistema linfático. En el camino, pasa por pequeños órganos llamados ganglios linfáticos, que se encuentran en lugares como el cuello, las axilas y la ingle. Luego, la linfa drena desde los ganglios hacia los conductos, que le permiten combinarse con la sangre para que pueda ser filtrada por los riñones y el hígado.
Al mantener tu sistema linfático fluyendo sin problemas, ayudas a tu cuerpo a mantenerse limpio y saludable.
¿Qué es el drenaje linfático?
Cuando el sistema linfático no funciona correctamente, puede provocar hinchazón porque el líquido se acumula en los tejidos. También puede permitir que los productos de desecho se acumulen en los tejidos, lo que provoca inflamación y desequilibra el cuerpo.
Cuando el líquido linfático se estanca en el cuerpo, puede provocar dolor, fatiga, dolor muscular y articular, dolores de cabeza, problemas de piel y más.
El drenaje linfático manual ayuda a mover el líquido de los tejidos a los ganglios linfáticos, donde puede ser eliminado.
Beneficios del drenaje linfático
El drenaje linfático es excelente para todo el cuerpo, ya que ayuda a eliminar las toxinas para que pueda verse y sentirse lo mejor posible.
El drenaje linfático puede:
- Acelerar la recuperación muscular al ayudar a eliminar las enzimas que causan dolor, como el ácido láctico, producidas por los músculos. Esto reduce el dolor muscular después del ejercicio y acelera la recuperación.
- Reducir la hinchazón y la celulitis al eliminar el exceso de agua y desechos de los tejidos. Esto ayuda a disminuir la hinchazón y el tejido fibroso que causan la apariencia de hoyuelos de la celulitis.
- Ayuda a recuperarse más rápido después de la cirugía al reducir la hinchazón, mejorar el rango de movimiento y reducir las complicaciones posquirúrgicas.
- Combate la fatiga al mejorar la eliminación de desechos metabólicos de las células y reducir la inflamación sistémica.Repara tu piel al reducir la hinchazón y aumentar la circulación, lo que mejora la elasticidad y la textura de la piel.
- Desintoxica tu sistema al ayudar al hígado a procesar las toxinas que se llevan los desechos. Esto favorece la salud de todos tus órganos para un impulso de salud holístico.
- Estimula la función inmunológica al garantizar la eliminación eficiente de desechos y despejar las vías linfáticas para el transporte de células inmunes a los ganglios linfáticos.
¿Qué es un masaje de drenaje linfático?
Un masaje de drenaje linfático utiliza movimientos de barrido para presionar la linfa y la inflamación fuera de los tejidos, dirigiéndolas hacia los ganglios linfáticos que se eliminarán.
¿Qué es la presoterapia?
La presoterapia funciona mediante el uso de un traje de compresión especializado con cámaras de aire que se inflan y desinflan secuencialmente, moviéndose desde las extremidades hacia los ganglios linfáticos. El traje proporciona una ligera presión de 360 grados mientras empuja el líquido fuera de los tejidos para su eliminación.
Cómo funciona la presoterapia
Este avanzado traje de dos piezas ofrece un tratamiento de 360 grados, aplicando la misma presión en cada centímetro de piel para obtener resultados óptimos. Las cámaras se inflan secuencialmente para proporcionar un tratamiento continuo y eficaz. Con al menos dos cámaras infladas a la vez, mantiene toda la linfa en movimiento en una dirección, lo que garantiza un masaje relajante y desintoxicante.
Antes de la sesión, se cambiará de ropa y se acostará en una camilla de tratamiento durante 30 a 60 minutos, según la recomendación del especialista. Simplemente recuéstese y relájese mientras que el traje de presoterapia aplica y mantiene una presión óptima, dirigiendo el líquido linfático de manera eficiente hacia los ganglios linfáticos para su drenaje fuera del cuerpo.
Presoterapia vs. Masaje de drenaje linfático
Tanto la presoterapia como los masajes de drenaje linfático son eficaces para poner en movimiento el sistema linfático y mejorar la eliminación de toxinas. Aunque el método es similar,la presoterapia proporciona el mismo tratamiento en menos tiempo, porque aplica una presión de 360 grados con una fuerza constante y óptima. Durante un masaje, el masajista normalmente trabaja en un lado a la vez y aplica presión con las manos. Esta ligera diferencia significa que el mismo procedimiento se puede completar en menos tiempo con la presoterapia y la presión del tratamiento es más uniforme.
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