Reflexología Podal

La reflexología podal es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies, denominados zonas de reflejo. Supone la aplicación de un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los pies para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.

 

Descripción

Más información en técnicas manuales.

La reflexología podal es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies, denominados zonas de reflejo.

Supone la aplicación de un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los pies para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.

La reflexología aplicada en los pies es una terapia que nos puede ayudar tanto a prevenir diferentes síntomas y dolencias como para conseguir un equilibrio físico y mental.

La terapia se basa en la premisa de que las zonas en el pie corresponden y se conectan con las áreas del cuerpo. Nuestras zonas nerviosas o puntos reflejos van desde el fondo de nuestros pies hasta la parte superior de la cabeza, que abarca todos los órganos vitales del camino. Estas zonas reflejan la energía del cuerpo y los bloqueos de la energía en el cuerpo se reflejan a través de bultos o protuberancias en el pie. Aplicar presión enfocada a estos puntos reflejos situados en el pie puede estimular el área correspondiente, y con ello eliminar los bloqueos energéticos en el cuerpo.

Los beneficios de una sesión de reflexología podal son múltiples – la calma y serenidad, la mejora de la circulación, aumento de la energía y las emociones equilibradas entre muchos otros. Es apropiado para todas las edades, así como para una variedad de dolencias. No es sólo un alivio para el dolor de pies, también puede beneficiar a la mayoría de los dolores de cuerpo. Si alguien no puede presionar una parte de su cuerpo a causa de dolor o inflamación, hay una parte de esta zona correspondiente en el pie que puede traer alivio.

La reflexología podal se ha practicado durante miles de años en lugares como la India, China y Egipto. En la antigüedad, ya se estimulaba los reflejos naturalmente por caminar descalzo sobre rocas, piedras y tierra áspera. En el mundo moderno de hoy, hemos perdido gran parte en el mantenimiento entre un equilibrio sano y la naturaleza. La reflexología ayuda a restaurar el equilibrio y promover la salud física y la vitalidad.

A continuación cito algunos de los beneficios generales que podemos conseguir con la reflexología podal:

  • Es relajante.
  • Alivia el estrés.
  • Activa la circulación sanguínea.
  • Afloja las contracturas.
  • Mejora la calidad del sueño.
  • Activa el sistema inmunológico.
  • Favorece mecanismos de depuración y eliminación de toxinas.
  • Equilibra los distintos sistemas.
  • Útil en problemas del sistema urinario
  • Ayuda contra la Fibromialgia .
  • Fatiga crónica.
  • Enfermedades crónicas.
  • Anelgésico
  • Induce un estado de relajación profunda, abriendo caminos de los nervios
  • Una sesión de reflexología estimula más de 7.000 nervios, fomentando la apertura y limpieza de las vías neuronales
  • Aumenta la circulación, mejora el flujo sanguíneo en todo el cuerpo
  • Limpia el cuerpo de toxinas e impurezas
  • Estimula el sistema nervioso central
  • Estimula el trabajo de la energía en todo el cuerpo
  • Equilibra el sistema revitalizando así el flujo de energía natural del cuerpo

Cuando los músculos sobrecargados por el trabajo acaban causando dolor, rigidez e incluso, espasmo muscular, el masaje mejora la circulación, lo que aumenta el flujo sanguíneo, llevando oxígeno fresco a los tejidos corporales. Esto puede ayudar a la eliminación de toxinas, acelerar la curación después de una lesión, y mejorar la recuperación de la enfermedad.

El objetivo básico del masaje terapéutico es ayudar al cuerpo a curarse a sí mismo y aumentar su salud y bienestar.

  • Reduce la tensión muscular
  • Alivia el dolor agudo y crónico
  • Induce una mejor circulación linfática
  • Mejora y aumenta la movilidad y rango de movimiento de las articulaciones
  • Estimula o alivia el sistema nervioso
  • Mejora la condición de la piel
  • Ayuda a la digestión y las funciones intestinales
  • Refuerza el sistema inmunológico

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